我真的不应该让笔记本电池处于充电状态吗？

2021年9月7日

笔记本电脑充电时不使用内置电池，因此不会损坏电池。

如何计算笔记本电脑的电池寿命？

除了一两年内无需更换电池的遥控器和电子秤之外，我们生活中的几乎所有数码产品都含有锂电池，笔记本电脑也不例外。与传统的镍镉电池和镍氢电池相比，锂电池不仅功率更大、重量更轻、充电时间更短，而且受到各大制造商的青睐。在充电过程中，锂电池中的锂离子从正极移动到负极，这就是锂电池的储存能力。放电时，锂离子从负极移动到正极，形成电流供应，整个充电过程中会发生氧化和还原反应。在此过程中，电池会逐渐耗尽。根据中国国家标准《移动电话用锂离子电池通用技术规范》GB/T18287-2000，充电 300 次后，电池容量应保持在 80% 以上。根据另一国家标准《便携式电子产品用锂离子电池及电池组安全要求》GB31241-2015，电池组保护电路保护包括过压充电保护、过流充电保护、欠压放电保护和过载、短路保护等安全要求，经过 500 次循环测试后电池仍可正常使用。可以使用

这只是锂电池的最低标准。目前使用的锂电池基本上可持续使用 500 次或更多的循环，例如，苹果公司的 MacBooks 在市场上销售的产品的最大电池循环次数为 1000 次。

一个充电周期是指完成 100% 的放电/充电过程。例如，如果电脑目前使用 30% 的电量，那么完全连接后将再次使用 45% 的电量，然后完全连接，最后使用 25% 的电量。这就算是一个完整的电池充电周期。如果你使用的是 Mac，可以在左上角的 Apple 图标 > 关于此 Mac > 系统报告 > 电源中查看电池循环次数。

以 2019 年购买的 Macbook 为例，两年内将使用134次电池循环；根据 1000 次循环的设计标准，电池寿命可保证继续使用七至八年。如果使用的是 Windows 系统电脑，可以管理员身份在 “命令提示符 “下输入 “Powercfg / Batteryreport “来查询电池循环次数。

总之，充电循环次数不是电池的充电次数，而是电池完全充放电的次数。只有超过额定充电循环次数，电池寿命才会缩短。

那么，如果在充电时使用笔记本电池，是否会造成损坏？

答案是否定的。使用笔记本电脑时有三种情况：1）未连接；2）连接时笔记本电脑未充满电；3）连接时笔记本电脑充满电。让我们来看看笔记本电池在这三种情况下的表现。

(i) 笔记本电脑未连接。

在此过程中，笔记本电脑会消耗自己的电池电量，就像使用手机、相机或蓝牙耳机一样。使用时，电池也在充电周期内。

(ii) 在未充满电的情况下连接笔记本电脑。

在不开机的情况下使用电脑一段时间，然后重新连接，此时继续使用电脑。电池是否处于 “充电和再生 “状态？连接笔记本电脑时，使用的是电源适配器提供的电源，并不通过电脑的内部电池。因此，不存在 “充电和播放”。不过，此时电池已被充电，并包含在充电周期中。

(iii) 笔记本电脑充满电后再连接电源。

如文章开头所述，电池充满电后仍插在电源上。此时电源适配器继续向计算机供电，而充满电的内部电池不起作用。 (充电或放电），因此不包括在充电循环中。

即使取下电池，笔记本电脑也能开机并正常运行，原因很简单，因为笔记本电脑本身的电池在插上电源时并未使用（如果电脑允许取下电池）。因此，笔记本电脑只有在不插电时才会使用内部电池，而不会同时充电和放电。那么，如何延长使用寿命呢？

就锂电池而言，有两个关键因素会影响电池寿命。它们是极端温度以及过度充电和放电。如果想延长使用寿命，就必须从这两个方面入手。

请勿在极端温度环境下使用笔记本电脑。

手册和官方网站上的详细页面提供了有关设备适用温度、计算机制造商电池寿命和其他实验数据的信息。通常，测试在约 25°C 的环境下进行。

在理想的温度环境中使用笔记本电脑是延长电池寿命的好方法。

请勿关闭计算机不要在电脑关机时充电

延长笔记本电脑使用寿命的另一个方法是降低电池的充放电深度。换句话说，就是确保电池电量不要太低。

在放电75% 到 65%之间充电，电池寿命最长，而在放电 25% 后充电，电池寿命会明显缩短。如果要长时间使用笔记本电脑，请在关机后再充电。不过，虽然上述两种方法可以延长锂电池的使用寿命，但对普通消费者来说用处不大。在日常研究和工作中，电脑通常不会在低于 10°C 或高于 35°C 的环境中使用。过度充电和放电都会影响锂电池的使用寿命，即使是最差的数据，也要1000次循环80次。此外，Windows 和 macOS 都提供了非常全面和广泛的电池管理方法。设置了完全不同的性能方案，以确保电池寿命和性能。